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BASE 3 - MIND AND LET GO
On parle beaucoup du mental, celui-ci est nécessaire et incontournable dans les actions du présent. Il devient problématique lorsqu'il nous emmène dans d'éternels ressassements du passé ou dans un futur imaginaire et improbable. Le mental filtre la réalité au travers de nos peurs, de nos manques et de nos blessures.
A partir d'exercices simples, il s'agit d'expérimenter des états où le mental intervient, et d'autres où le mental n'intervient plus ou beaucoup moins. Le but est mettre en place des techniques qui permettent de s'extraire de ses pensées, faire taire le mental, laissant place à un immense espace où tout est possible.
Durée et prérequis :
Une demi-journée, de 3 à 4h.
S'adresse à toute personne désireuse de se soustraire à la tyrannie du mental, retrouver une forme de liberté. Utile à ceux qui souhaitent atteindre des états modifiés de conscience où le mental n'a pas sa place.
Les 3 stages "Base" font partie d'un tout et apportent chacun des éléments différents, il est conseillé mais pas obligatoire de les suivre tous les trois.
- Accès au moment présent et à son pouvoir,
- Economie d'énergie et de temps,
- Arrêt du contrôle inutile et transformation des blocages en acceptation,
- Meilleure gestion des débordements émotionnels,
- Retour à la conscience de son corps,
- Meilleure conscience de ses pensées et des mécanismes qui les créent,
- Accès à un espace où les ressentis donnent les réponses justes,
- Développement des éventuelles capacités extra-sensorielles