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BASE 1 - ANCHORING AND MOVEMENT
L'ancrage est une base incontournable d'un travail énergétique et d'une évolution spirituelle.
C'est notre connexion à la terre, à nos besoins physiques et matériels, c'est être à l'aise sur terre et dans son corps. L'ancrage permet d'être acteur de sa vie, présent à ce que l'on fait, dans la sensation du mouvement. Si on monte spirituellement sans ancrage, on s'éparpille. L'ancrage est donc une garantie pour avancer.
- vous êtes souvent dans vos pensées, votre mental, dans la lune
- Vous vous sentez déconnecté de ce qui se passe autour de vous
- Vous êtes maladroit
- Vous vous sentez observateur de votre vie
- Vous manquez de sensation dans les pieds ou ils sont souvent froids
Durée et prérequis :
Une demi-journée, prévoir 3 à 4h.
S'adresse à tous, si vous avez déjà travaillé sur votre ancrage, c'est un moyen de le renforcer, de corriger d'autres éléments et peut être acquérir de nouveaux outils pour continuer à travailler.
Les 3 stages "Base" font partie d'un tout et apportent chacun des éléments différents, il est conseillé mais pas obligatoire de les suivre tous les trois.
Cette pratique se fait en petit groupe, sous forme de méditation et d'exercices simples. La transmission est assurée de façon complètement individuelle et personnalisée, le but étant de lever les blocages propres à chacun.
Les objectifs sont :- Prise de conscience de la terre et de son corps, rétablir ou améliorer l'ancrage,
- Transmission d'outils réutilisables, apprendre à s'en servir, et devenir autonome,
- Amélioration de la qualité du sommeil, afin d'assurer une meilleure récupération et une revitalisation du corps physique,
- Sensation de présence, impression de meilleure acuité et de vivacité d'esprit pour mieux gérer les émotions,
- Remise en mouvement du système.